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养老院提醒，如何去进一步控制血压？

控制好饮食，如果自身的血压已经处于偏高的状态了，那么就一定要在平时对饮食进行注意，要更多地选择一些清淡的食物，而且尽量避开那些比较油腻的肉类，同时在平时也要尽量控制食物的量。对多数的gao血压患者来讲，平时可能需要对很多方面进行控制，不仅要戒酒、戒饮料，同时也要尽可能少吃。

很多老人都分不清什么是养老院，什么是护理院，在这里我和大家科普一下，养老院强调的是照料与护理功能。而护理院属于健康系统，更强是康复、长病、慢病与临终关怀的健康功能。

护理院的称谓为护理健康机构。同样是照顾老人，护理院更多的是康复训练以及护理和临终关怀。养护院只能是自理人群，如果面向不能自理的老人，或者是中度，重度失能、半失能的老人，就没有办法了，如果是失能失智的老人的选择就是护理机构。

在养老院中老人的体质是算很弱的，稍有不注意就会发生感冒的现象，尤其是鼻塞鼻子堵住无法呼吸的时候，是非常的不舒服的，今天康达养老院惟各位老人普及一点鼻子塞住用什么办法去解决会好？

1、用新采橘皮冲着鼻孔猛地一挤，使挤出来的汁水喷进鼻孔，养老院价格，鼻部没多久就会通气。

2、左边鼻子堵往右边卧，右边鼻子堵往左边卧，用双指夹鼻，按揉两边迎香穴1至2分钟左右鼻子堵可冶。

3、烧一壶滚滚的开水，倒入玻璃杯里，需注意玻璃杯的口尽可能窄一点。随后把鼻部挨近玻璃杯，冲着玻璃杯冒出的水蒸汽做深吸气状。水凉了，鼻部仍然没通的情况下，再换一壶。两杯下去，就就可以减轻病症了。

4、用大蒜头1瓣，将葱根捣碎取其汁渗透到棉球内，养老院哪家好，将棉球塞入鼻孔，或用刀切成与鼻孔相符合的样子，塞入鼻孔。持续多次，就能治好。

5、因感冒，鼻子堵不通气，可以用微温的食用盐水，仔仔细细洗鼻孔，持续数日，就能治好，与此同时还可预防鼻窦炎。

6、将葱根一小把或将大蒜头(圆葱)两三个切好煎汤，用鼻吸水蒸汽，或将食用醋煮沸吸醋气，功效不错。

7、可以的话忍受得了圆葱的气味的情况下，还可以把圆葱捣碎，随后用药棉沾上圆葱汁后，立即放到不通气的鼻孔里，使劲地吸呀吸，附近养老院，把洋葱味全吸进，鸠江区养老院，过一段时间，就会通了。

8、把双手的食指使劲地压在鼻部的两边，随后使劲地按，按到鼻部两边有发热发烫的体验的情况下，停。鼻子不通气就处理了。